Как жить после выхода на пенсию. Советы психолога

Назначение пенсии в соответствии с условиями, указанными в законе, — одна из главных обязанностей в работе сектора ПФР. Поэтому работа с пенсионерами начинается гораздо раньше. Цель предварительной работы — сократить время, необходимое для изучения документов, подтверждающих назначение пенсии.

Запрос. Нужно ли мне заранее готовиться к выходу на пенсию? И что представляет собой предварительная работа с будущими пенсионерами, которую проводят учреждения пенсионного фонда?

Пенсионный возраст — важное событие в жизни каждого гражданина. Поэтому очень важно заранее расставить приоритеты, чтобы в день возникновения права на пенсию, его содержания и оформления были в наличии все необходимые документы в соответствии с требованиями законодательства.

Граждане обращают внимание на состояние документов, необходимых для прямого отказа от пенсии, в момент обращения в Пенсионный фонд с заявлением о переводе пенсии. Однако о подготовке пенсионной документации следует подумать заранее. Учреждения Пенсионного фонда уполномочены заранее собирать и хранить документы, подтверждающие пенсионные права гражданина.

Специалисты Пенсионного фонда при проведении предварительной подготовки документов:

    В ходе предварительной работы создается макет пенсионной документации гражданина, включающий правоустанавливающие документы, на основании которых впоследствии назначается пенсия.

    Справки. Почему важна своевременная работа с пенсионерами?

    От того, насколько быстро будет назначена пенсия и сколько она будет стоить, зависит, будут ли подготовлены необходимые для этого пенсионные документы и насколько качественно они будут оформлены.

    Заблаговременная подготовка документов для оформления пенсии позволяет собрать полный пакет документов для назначения пенсии в день обращения.

    Спрашивается. Может ли работодатель представить подтверждающие документы работника для предварительного администрирования пенсионным фондом?

    Взаимодействие между работодателем и пенсионным фондом осуществляется путем заключения договора на предоставление документов работника-пенсионера с учетом предварительной проверки. В рамках заключенного договора организация может передать документы работника-пенсионера в отделение ПФР на основании письменного согласия работника на обработку и обработку (до выхода работника на пенсию), предварительно передав его персональные данные. В этом случае документы передаются в электронном виде по защищенным каналам связи.

    Информация об истории. В 2017 году договор с ПФР заключили 1 714 работодателей, ПФР заблаговременно направил документы по каналам связи 479 работникам. Из них 346 работников уже получили пенсии.

    Вопрос: Что это за вопрос? В чем преимущества способа передачи документов представителям организации?

    Предварительная подписка работодателя на пенсионные документы работников очень удобна как для граждан (поскольку освобождает их от визитов в пенсионный фонд), так и для самого работодателя (поскольку позволяет продолжить трудовой процесс). (Сохранение работы на рабочем месте).

    Заявления предоставляются работодателем за год до возникновения права на пенсию. Их детально оценивают и направляют работодателю заключение по результатам проверки. Работодателю остается ознакомить будущих пенсионеров с выводами экспертов пенсионного фонда, чтобы начать сбор документов, необходимых для назначения пенсии.

    Кроме того, подать заявление на назначение пенсии по старости можно в режиме онлайн. Эта услуга доступна на сайте Пенсионного фонда России (www. pfrf. ru) в разделе «Личный кабинет застрахованного лица».

    Таким образом, работающий гражданин может получать пенсию «не выходя из дома», если работодатель предоставит пенсионные документы и подаст заявление о назначении пенсии через «Личный кабинет застрахованного лица».

    Вопрос. Как неработающие граждане могут распорядиться своими документами для назначения пенсии?

    Для предварительной проверки и подготовки пенсионных документов неработающие граждане и индивидуальные предприниматели должны обратиться в отдел ПФР по месту жительства или фактического проживания. Сделать это нужно заранее, за два года до даты возникновения права на пенсию и не позднее чем за шесть месяцев до этой даты.

    Специалист PFR анализирует полученную документацию и на основании представленных документов проверяет информацию, имеющуюся в разделе PFR. При необходимости документы перепроверяются в случае обнаружения спорных моментов. Если трудовые книжки, служебные удостоверения или справки о заработной плате оформлены неправильно, даются подписки на запрос информации о продолжительности стажа, вознаграждении и другой необходимой информации из организации или архивного органа (например, отсутствие исправлений или штампов об увольнении).

    Запрос. Какие документы необходимо представить в Пенсионный фонд для повышения трудового стажа?

    Для повышения представляются следующие документы: документы, подтверждающие возраст, место жительства, гражданство: паспорт гражданина Российской Федерации (для граждан Российской Федерации), вид на жительство (для иностранных граждан) и другие документы, подтверждающие гражданство свидетельство об обязательном пенсионном страховании — документы, подтверждающие период работы до 1 января 2002 года ежемесячные справки о заработке за 60 месяцев подряд до 1 января — 60 месяцев подряд до 1 января 2002 года.

    Работающий гражданин может представить подтверждающие документы для службы персонала. В этом случае гражданин дает письменное согласие на обработку и передачу своих персональных данных. Будущий пенсионер самостоятельно в срок до одного месяца до наступления пенсионного возраста обращается к уполномоченному представителю работодателя с доверенностью.

    Неработающие граждане, претендующие на пенсию, могут обратиться в отдел ПФР по месту жительства или фактического проживания для получения консультации по вопросам заблаговременной подготовки документов. Заявление о назначении пенсии можно подать непосредственно в отделение ПФР или через интернет в режиме онлайн. Эта услуга доступна на сайте Пенсионного фонда России (www. pfrf. ru) или в единой кассе Госуслуг, в «Личном кабинете застрахованного лица».

    Самозанятые граждане подают документы на пенсию и заявления о назначении пенсии так же, как и неработающие граждане.

    Совет будущим пенсионерам. Основа вашей пенсии не изменит вашу собственную жизнь. Все по-прежнему зависит от вас. Это ваше желание работать, творить, созидать, создавать активный образ жизни. А вы воспринимаете свою пенсию как новый этап в жизни, открывающий перед вами новые возможности. Ваша пенсия, как и ваша жизнь, в ваших руках!

    Я, может, только жить начинаю: на пенсию перехожу

    Может быть, я только начал жить на свою пенсию.

    Наши пенсионеры чаще всего оказываются не готовы к этим изменениям. Дело в следующем. В сознании людей выход на пенсию, скорее всего, будет восприниматься как прекращение работы, а не как поиск новой профессии.

    Тогда можно рассматривать период выхода на пенсию как период поиска нового себя. Как возможность наконец-то заняться хобби, которым пренебрегали в угоду вечной занятости. Это также возможность открыть для себя новые навыки и раскрасить жизнь в новые цвета. Утрата привычных моделей поведения — одно из самых сильных последствий выхода на пенсию. Человек чувствует себя «пораженным рутиной», растерянным и потерянным. Такая ситуация может вызвать приступ, который переходит на других и на самого себя. Правильный выбор профессии: в соответствии с вашими предпочтениями и сильными сторонами, соответствующими вашим способностям и интересам, — вот источник долгой, активной и счастливой жизни. И многим пенсионерам удается найти для себя новую профессию и новые круги общения. Благодаря этому они спокойно переживают переход к пенсионному образу жизни. Они сохраняют здоровье и чувство собственного достоинства и принимают свою ситуацию без серьезных психологических травм. Согласитесь, нет вдохновляющего примера того, как искренние люди, выйдя на пенсию, открыли в себе новые таланты и нашли занятие по душе и на благо других. И при этом они смогли улучшить свое материальное положение.

    Советуем прочитать:  Как зарегистрироваться в ФНС? 3 способа создать личный кабинет

    Телевизор, внуки, дача: или может быть иначе? На пенсии

    Когда мой отец вышел на пенсию, ему было очень скучно. И он начал восстанавливать аккордеоны и гармошки. И украшать их. Сидит там целыми днями. Мы купили ему звонницу, а на юбилей заказали торт в форме его любимого аккордеона. Он был очень счастлив.

    Эксперименты. Я пишу статьи для журналов и конференций. Я соблазняюсь клубникой и собираю горшки. Мне нечего делать: я вообще не понимаю вопроса. Ну, от слова «никогда». Конечно, найти время и выспаться — это хорошо. В этом-то и проблема. (Зоя К.)

    Мой отец в 60 лет самостоятельно покорил технический анализ и начал играть на бирже. И знаете — успешно. У него диплом физика и десятилетия работы по специальности — это важно. А еще он взял на себя руководство нашим ремонтом и строительством (Дакка, квартира). (Виктория О.).

    Вот что рассказал Сергей: вчера к нам в офис приехал курьер. Он принес документ. Пожилой мужчина со свитой — довольный, презентабельный, хорошо и крепко одетый. Секретарь спросила его, кто он такой. Он сказал. «Мне 70 лет. Мне скучно сидеть дома. А там посмотрим.

    Моей маме будет восемьдесят лет. Поэтому она будет радовать себя активной программой долголетия. Ходит на различные курсы и мастер-классы, участвует в экскурсиях и мероприятиях, ездит на прогулки по Скандинавии. Как правило, у него нет ни минуты свободного времени. Но около пяти лет назад он сидел неподвижно, ел, спал и спал. И теперь даже не вспоминает о своей болезни.

    PS: Если вам кажется, что кто-то в 60 лет уже стар, покажите эту небольшую заметку.

    Моя бабушка, пережившая притеснения, работала, чтобы двигаться и держать себя в форме до своих 93 лет. Моя мама в возрасте 67 лет совершила шестимесячное путешествие в Антарктиду, во второй раз пересекая все моря и океаны. Мой отец в возрасте 61 года родил ребенка от своей молодой жены, а сейчас, в 76 лет, руководит хором, который каждый год ездит в Европу на концерт в автобусе.

    И я спросил его: «Чего ты хочешь? А он мне говорит: «Я не знаю, что делать: то ли я старый, то ли на пенсии! ‘ (Галина П.)

    PS: Возраст — он ведь в голове и в душе, не так ли? Так давайте не будем стареть. Согласны?

    Правильно подготовиться к жизни на пенсии почти невозможно

    Некоторые люди выходят на пенсию преждевременно или вынуждены выходить преждевременно по собственному желанию. Они детально продумывают, откладывают деньги, планируют свое финансовое будущее и хорошо оплачивают время выхода на пенсию. Однако те, кто уже вышел на пенсию, в том числе профессиональные пенсионные консультанты, признают Правильно подготовиться к этому новому этапу жизни практически невозможно.

    Играть в атакующий футбол

    Но главный урок, который потребовал от Квина почти десятилетия, чтобы выйти на пенсию, — это, конечно, деньги. «Как бы хорошо вы ни подготовились к пенсии, каким бы серьезным ни был ваш доход, вы всегда думаете о деньгах». По какой-то причине, пишет Куинн, мысль «а что если» не отступает: возможно, потому, что второй попытки не будет и вы поймете, что ваши финансовые ресурсы ограничены.

    А пока, отмечает Мамула, планы могут быть разрушены сразу после выхода на пенсию. Он намеревался провести свое лучшее время в качестве физиотерапевта, что обеспечивало переходный период как в финансовом, так и в психологическом плане. Однако он занимался двумя проектами — писал книгу и вел блог. В результате в первые два года я выполнял гораздо больше работы и зарабатывал гораздо меньше (по крайней мере, на какое-то время), чем планировал».

    Ситуация была похожа на ситуацию с расходами. В течение пяти лет перед выходом на пенсию Мамула и его жена очень внимательно смотрели на расходы и ждали, что перестанут копить в первые годы выхода на пенсию, но так и не заработали на своих инвестициях. В 2018 году план был перевыполнен, но с положительными результатами. Пара смогла продать дом без брокера, сэкономив 15 000 долларов США. В 2019 году все произошло наоборот. Они купили небольшой дом в месте, которое им нравилось, но которое было ужасно спроектировано с их точки зрения. Ремонт и переоборудование обошлись более чем в 30 000 долларов США. Они были вынуждены взять деньги из своего инвестиционного портфеля.

    Эксперты сходятся во мнении: даже на пенсии нужно стараться зарабатывать и пополнять сбережения. Следовать традиционному пенсионному плану, который требует нулевого дохода и регулярного финансирования, — все равно что пытаться затягивать футбольный матч и вести в счете, сравнивает Мамула. По его мнению, чтобы «победить», нужно атаковать. Никогда не прекращайте развиваться и учиться. Находите интересные способы получения дополнительного дохода».

    Куинн считает, что способность пополнять сбережения имеет решающее значение. «Нельзя компенсировать значительные непредвиденные расходы из базовых пенсионных накоплений и подвергать риску свое финансовое будущее». В дополнение к базовой пенсионной программе необходим чрезвычайный фонд, который нужно пополнять после того, как он был потрачен», — пишет он.

    Советуем прочитать:  Моего сына избили в больнице - как привлечь к ответственности нападавшего и его родителей

    Многое предсказать невозможно

    Расчет пенсии основывается на ряде примеров, но чем дольше вы выходите на пенсию, тем больше их становится и тем больше вероятность того, что они ошибаются, отмечает Мамула. Необходимо прогнозировать продолжительность жизни — если человек выходит на пенсию в традиционном возрасте, у него остается примерно треть жизни, но если он выходит на пенсию раньше, у него остается половина, если не больше. Но как планировать на такой долгий и неопределенный срок? Необходимо учитывать такие финансовые факторы, как будущая доходность фондового рынка, процентные ставки и темпы инфляции, но даже многие эксперты не могут этого сделать. Наконец, мы должны предсказать самих себя.

    За десятилетия до и после выхода на пенсию могут произойти события, которые серьезно повлияют на финансовое положение пенсионеров, как Насим Талеб назвал «черных лебедей». Они также могут быть связаны с изменениями в налоговом законодательстве, пенсионной реформой или здравоохранением. Однако предсказать характер этих изменений и их последствия невозможно.

    Например, в 2014 году правительство РФ заморозило отчисления работодателей на инвестиции в российские пенсионные накопления (6% от зарплаты). Граждане могли переходить на управление в ВЭБ, частные управляющие компании или негосударственные пенсионные фонды. И хотя некоторые пасторы клянутся, что это разовая мера, обман так и не состоялся. А сейчас на задворках власти зреет новый механизм пенсионных накоплений — программа «Гарантированная пенсия». Более того, за последние пять лет изменился способ расчета будущей пенсии по старости, была введена чуть более понятная система, и государство отказалось корректировать пенсии работников с учетом инфляции (поэтому у них остается меньше денег для накоплений). Ошеломляющим ударом по планам будущих российских пенсионеров стало решение о постепенном повышении пенсионного возраста до 55 лет, с 2019 года — до 63 и 65 лет соответственно.

    Понятно, что многие расходы, например на здравоохранение, растут с возрастом, но мы не знаем, как именно и как долго. Некоторые средства, накопленные во время выхода на пенсию, неприкосновенны, и их следует позволить увеличить и сделать доступными в ближайшие годы. Это также защищает сбережения от инфляции.

    Участники дискуссии на форуме Quora Q&MP подчеркнули, что только выйдя на пенсию, люди действительно учатся управлять расходами. «То, что считается обычными расходами, становится серьезной дилеммой, когда доходы ограничены», — написала Дженнетт, бывший руководитель проекта, вынужденная выйти на пенсию в 50 лет.

    Спустя два года после досрочного выхода на пенсию я бы посоветовал тем, кто планирует, подойти к решению этой проблемы со смирением. Она включает в себя множество неизвестных факторов. Вы должны принять тот факт, что есть много вещей, которые вы не знаете и не можете предсказать. Иначе придется жить со страхом», — резюмирует Мама. Затем он добавляет. Люди не одиноки, но мир не одинок». Не ограничивайте свой выбор. Жизнь гораздо веселее, когда вы играете, чтобы выиграть, а не когда стараетесь не проиграть».

    Как вы готовитесь к выходу на пенсию?

    Как вы восприняли повышение возрастной планки выхода на пенсию — как возможность еще поработать, либо в «штате», либо не старея? Если вас пугает пенсия, то что это — нехватка денег, отсутствие работы, ощущение, что «я никому не нужен»? Готовы ли вы постепенно снижать свою нагрузку? И вообще — готовы ли вы к старости?

    Что делать в старости.

    ‘Следует отметить, что Урсула сопротивлялась старости с тех пор, как потеряла многолетнюю чувствительность, вмешиваясь и вмешиваясь во все дела. ‘ (Г. Г. Маркес).

    ‘Старость характеризуется той ясностью, которую человек ощущает, освободившись от многолетнего груза и впервые двигаясь свободно’ (А. Шопенгауэр).

    У большинства из нас привычка быть занятым вырабатывается в зрелом возрасте. Это заложено в нашем детстве: «Занят!». Разнообразие — это очень страшный наркотик от скуки.

    Почему мы стремимся быть занятыми

    Вспомните образ из советского мультфильма Бажова «Серебряное копытце». Если будет возможность, посмотрите. Избушка в зимнем лесу, куда дед уехал на несколько дней. Девочка осталась одна, и ее развлечения включают в себя. Спящий кот, печка, свечи, деревянный стол, поленья для сарая. Страхи современных людей.

    Табу на скуку привело к привычкам, к отсутствию способности скучать. Скука исключается из детского жизненного опыта, блокируется многообразием и развлечениями, избегается зрелостью. Поэтому старость пугает нас, как океан людей, которые не умеют плавать.

    Современная установка на занятость очень сильна. Ее силу придает страх перед свободой, перед бездействием. А также страх перед свободными людьми. Школьники постоянно заняты, дошкольники должны быть постоянно заняты, и даже малыши, младенцы вовлечены в беспрерывную развлекательную альтернативу, они уже растут и начинают развлекаться.

    Такая ситуация губительна для ребенка и его психики. Скука стала непозволительной роскошью, а возможность ее преодоления исчезла. Однако скука — это одна из ресурсных ситуаций. Обычно она превращается в полезную почву для размышлений, раздумий, творчества и открытий. В ней проявляется привычка думать, думать в истинно творческом смысле этого слова (а не решать задачи по алгоритму).

    До определенного возраста это становится устойчивой привычкой, зависимостью, поэтому общество пугает медлительный «растерянный ребенок», «поздний подросток». Боится в основном потому. Потому что, когда они падают от общей зависимости к множественности, они быстро впадают в другие зависимости или становятся агрессивными из-за страха.

    Куда мы сбегаем от тотальной занятости

    Почему я так часто упоминаю детство? Как и всему остальному, бездействию учат в детстве. И спасти детство от взрослого тоталитаризма могут только люди старшего поколения.

    Практически общепризнанно — детей до 12 лет нельзя оставлять одних. Нигде и никогда! Ни в школе, ни дома, ни на улице. И каждый человек рядом с ребенком полностью занят. Сложно уснуть. Самое реальное спасение от этого тоталитаризма — виртуальность.

    Поэтому пожилые люди — единственная возможность для ребенка бездействовать, скучать. Тем детям повезло, у них есть такая возможность и опыт.

    Затем наступает взрослая жизнь. Это время года для большинства людей (не берусь судить о патологии) напряженное, и мало свободного времени тратится на восстановление, часто только на досуг, развлекательные мероприятия и отдых.

    Потребность в бездействии обычно возникает из-за болезни, кризиса, подавленности и т. д. На смену ей приходит зависимость. В лучшем случае эту потребность удовлетворяют различные практики, от христиан до йогов и буддистов. Вам нужно сказать: сядьте так-то, освободите свой ум и расслабьте тело.

    Советуем прочитать:  Организация потребительского кооператива

    Такое бездействие приравнивается к физическим упражнениям, а потому считается приемлемым и одобряется по определенной шкале. Такие «занятия» могут привить привычку к тихому беспорядку, которую можно наблюдать у монахов и продвинутых адептов.

    Итак, мы стоим на пороге старости.

    Почему вы хотите жить на пенсию?

    Почему мы не хотим выходить на пенсию

    Кстати, в каком направлении находится «порог»? По дороге из дома в новый старый мир? Или на пороге после шума — дома?

    Выход на пенсию пугает. Много говорится о страхе нехватки денег и необходимости в них. В пожилом возрасте ценится многогранность, в основном на рабочем месте.

    Им нужно просыпаться по утрам, проводить ритуал концентрации, тратить силы и время на путешествия и совершать какие-то действия, которые они считают полезными.

    Если бы эта потребность была жизненно важной, стал бы работник воспроизводить ее с таким мужеством и опустела бы деревня с такой скоростью? Обратите внимание, что лишь некоторые (5-10 %) делают то, что действительно необходимо для других! Хотя бы на несколько часов в течение дня. Мы ходим на работу, трудоустраиваемся и отводим детей в школу.

    Да, конечно, у нас есть деньги. Участие в потребительской гонке и еще большая трудовая страховка. Те, кто не работает, находят работу на дому, занимаясь делами и ухаживая за другими, но при этом имеют хобби, домашних животных. В крайнем случае, есть ипохондрики, заботящиеся о здоровье и чистоте.

    Женщины справляются с готовкой и уборкой, иногда впадают в депрессию, но обеспечивают себе более длительную занятость в жизни. Дети живут гораздо дольше, разнообразны в своих потребностях в уходе и иногда перегружены. Однако всему приходит конец.

    Конец может быть постепенным, но изменения происходят «кумулятивно», потому что наши привычки не позволяют нам их замечать. Дети уходят внезапно или просто отказываются от своего трудолюбия. От нашей работы отказываются. Тревога. По всем фронтам: ходите в театр или на светские рауты, занимайтесь благотворительностью или творчеством, заведите козу или собаку. Словом, как дети: «Сделай что-нибудь!

    ‘ для других — это может сделать каждый. А вот сделать что-то хорошее для себя — тут нужна настоящая смелость» (Н. Курдюмов).

    Кстати, Николай — автор отличной книги о травах и садоводстве. И, на мой взгляд, дача, сад и огород не только доступны пожилым людям, но и потому, что помогают им учиться бездействию при бережном отношении к себе.

    Да, занятость на рабочем месте привлекательна тем, что освобождает от результатов, то есть очень сильно снижает силу воли и ответственность. Там нас заставляют работать (начальство, условия, клиенты, дизайн), и результаты в виде денег очень далеки от наших действий.

    В этом отношении опыт экологического поселения «Аркос» является для меня очень ярким. Там первая группа, собравшаяся строить дом, распалась, и большинство ее членов сказали, что они не готовы к такой ответственности — строить дом для своих соседей и себя! Они предпочитают зарабатывать деньги в стороне и нанимать других. (Это, кстати, и есть ответ на вопрос, почему женщины более ответственны — им приходится готовить для себя и своей семьи). Наша занятость основана на тесной специализации, которая максимально растворяет нас в обществе.

    Чем занять себя в старости?

    Занятость может принимать интеллектуальные, эмоциональные и физические формы. Как правило, нам не нужны все профессии, достаточно одной или двух. Когда мы заняты решением какой-либо задачи, мы не испытываем потребности в эмоциональной или физической активности. Мы можем копаться в себе, беспокоиться и волноваться. Мы можем делать и то, и другое.

    Физическая работа — это работа для тела, рук, ног, спины, занятость. То есть вам не обязательно что-то делать, вы можете просто ездить на работу.

    Интеллектуальная — думаете о работе, детях, супруге/партнере, начальнике, ремонте.

    Эмоциональный — ваша энергия и время уходят на переживания.

    Чем вы будете заниматься в старости? Вариантов много — вы можете выбрать, чем заняться, а можете выбрать, чем заняться. Проблема здесь не в сложности найти занятие, а в свободе выбора, которая внезапно овладевает нами. Теперь, в этот месяц, наше время не расписано по минутам. Мы не завалены делами и проблемами.

    У нас вдруг появилось почти неограниченное право выбирать себе занятия. Нас ограничивают только страх и привычка, конечно, есть еще физические и социальные границы, но они уже устарели. Но, как правило, — свобода, то есть даже в занятости, является элементом бездеятельности. Это очень сложно.

    Конечно, это знакомство с некоторыми практиками йоги и рефлексии (хорошо, если у молодого человека есть хотя бы небольшой опыт). Только вязание и вышивание (пока для меня это сложно).

    Сельская жизнь — очень прибыльное дело, если вы можете себе это позволить. Садоводство, грибы, ягоды, наблюдение за ростом деревьев и птиц. И прежде всего — зима!

    Бездействие = Бездействие может иметь самые разные последствия. Например, вызвать творческие порывы или помочь перестроиться для решения совсем других задач, то есть задач, гармонизирующих мир, спокойствие. Обратите внимание, что это связано со словом «спокойствие».

    Вы также можете дать окружающим вас людям, особенно детям, возможность для примера и бездействия. Добро пожаловать в бездействие. Вы находитесь на своем собственном заднем дворе? Вы боитесь? Конечно, вы боитесь.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Adblock
    detector